1、如有強雷鳴閃電時您正巧在家里，建議不要冒險外出。不要使用設有外接天線的收音機和電視機，不要接打電話。

2、如在野外，應立即尋找蔽護所。以裝有避雷針的、鋼架的或鋼盤混凝土建筑物作為避雷場所，具有完整金屬車廂的車輛也可以利用。

3、沒有掩蔽所時，千萬不要靠近空曠地帶或山頂上的孤樹，這里最易受到雷擊。不要呆在開闊的水域和小船上；盡量避開高樹林子的邊緣，電線、旗桿的周圍和干草堆、帳篷等無避雷設備的高大物體附近，不要靠近鐵軌、長金屬欄桿和其他龐大的金屬物體，山頂、制高點等場所也不能停留。

4、雷電期間，最好不要騎馬、騎自行車、電動車和摩托車；不要攜帶金屬物體在露天行走；不要靠近避雷設備的任何部位。

5、如找不到合適的避雷場所時，應采用盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳并攏，手放膝上，身向前屈，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里，如能披上雨衣，防雷效果就更好。在野外的人群，無論是運動的還是靜止的，都應拉開幾米的距離，不要擠在一起，也可躲在較大的山洞里。

6、注意當您頭發豎起或皮膚發生顫動時，可能要發生雷擊了，要立即倒在地上。受到雷擊的人可能被燒傷或嚴重休克，但身上并不帶電，可以安全救護。

7、強雷鳴閃電時，一定不要使用手機!