一、演習目的：

由于測量班的后期工作大部分是水上或臨水測量，危險性較大，為防止淹溺事故的發生、人員落水后會自救和及時能得到救援，項目部 HSE 部聯合測量班組織本次演習。通過本次演習， 提高大家的安全意識，使大家了解防溺水的有關安全知識，認識溺水的危害，進一步提高防溺水的自覺性以及緊急避險、遇險逃生、自護自救、搶救溺水人員的能力。

二、組織機構： 總指揮：XX

副總指揮：XX

成員：XX、XX 以及測量班全體人員四、演習地點：

J1 轉接機房施工區域。五、演習準備：

1、演習時間選在波能較小的 10.13 號下午。

2、演習方案提前通知到每個人，每個人都要備好一身衣服， 演習結束后統一回項目部沖洗。

3、所有參加演習的同事必須正確佩戴安全帽，并正確穿著有效救生衣，要把手機、錢包、胸卡等隨身物品交給岸上的同事

保管，以防失誤落水。

4、演習前詳細檢查救生圈、安全繩，如有問題必須解決后方可演習。

5、由于參加演習人員都不會游泳，為防止意外的發生落水人員要在身上系一條安全繩以備不測，面包車作為救援車輛停在演習現場 10 米處(不熄火）。

6、邀請施工隊等部門的員工現場觀摩。六、演習程序：

1、所有人員到達棧橋后，演習總指揮 XX 講話并宣布演習開始，要求所有參加演習人員要高度重視此次演習，把演習當成一次真正的安全事故。聽從指揮，服從安排，做好個人安全防護工作，保證演練達到最佳效果，以此提高大家避免事故、抵抗事故的能力,提高對事故的警惕性,檢驗現場管理人員應對溺水事故的快速反應能力、應急處理能力和協調救援能力。

2、參加人員在做好安全措施的前提下先從岸邊下水在淺水區體驗一下（已安排 10.12 在游泳館體驗各種落水體驗及落水后的本能反應和有意識的反應）。

3、體驗結束后，XX 和李陸濤開始測量工作（不攜帶儀器），技術員王旭協助，李陸濤、王旭不小心落水，XX 立即大聲呼叫

并取下救生圈拋給李陸濤和王旭，周圍筏子上的施工人員（XX、XX）發現后立即劃向落水區域，經眾人合力把李陸濤和王旭拖 到筏子上并對其進行身體和精神狀態檢查。

4、在筏子上初步判斷人精神處于驚嚇狀態，腹部發脹，喝水較多，急救人員一腿跪地，另一腿屈膝，使溺水者頭下垂，俯臥在救護者膝蓋上，然后拍打溺水者背部，或按壓背部，迫使呼吸道和胃內水排出（勿壓迫腹部，以避免水從胃逆流入呼吸道）

熟悉人工呼吸：落水人員平躺，施救者先胸外按壓 30 次后， 然后人工呼吸 2 次，以此重復施救直到恢復自主呼吸（人工呼吸時抬高溺水者下顎呈仰頭姿勢，捏鼻子對口送氣，1 次送氣 1～2

秒鐘，按正常人一口的吐氣量吹入被救者口中）。

6、演習總指揮宣布演習圓滿結束并就演習中存在的問題提出整改要求。

落水自救小知識：

對于自身不熟水性而意外落水，如果附近又沒人救助時，首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬，拼命掙扎，這樣只會使體力過早耗盡，身體更快下沉。正確的做法是：落水后立即屏住呼吸， 踢掉雙鞋，然后放松肢體等待浮出水面，因為肺部就像一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，所以人體在水中經過一段下落后會自動上浮。當你感覺開始上浮時，應盡量保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。仰位的話口鼻才能先浮出水面進行呼吸和求教，呼吸時用口呼氣，鼻子吸氣，這樣可以防止被水嗆到。

只要能維持自身口鼻稍微浮出水面呼吸及呼叫即可，然后靜心等待救援到來。一定切記不要嘗試把整個頭部伸出水面，這樣

很危險，對于不會游泳的人來說只會打亂平衡使自己緊張和被動。當救助者出現時也要保持冷靜，不要慌忙的去抓抱救助者的手腿

腰等部位，這會妨礙救助者的行動，應聽從救助者的指揮，千萬不要連累救助者。