隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，人們越來越注重保養，那么如何保養才是有效的保養呢？下面是阿娜隸米道為我們分享的美容養生如何保養：
        1、有效率的保養，應有的配套措施
        其實保養觀，除了保養品的選擇，應該下功夫之外，其他保養程序的配套也很重要。所謂配套，針對化妝品的使用來說，是指卸妝、洗臉制品的選擇以及避免刺激物的使用。卸妝、洗臉產品的選擇，大家都知道，在此不再贅述。真正的護膚，不能等待皮膚出現問題，再去探討原因收拾爛攤子，而是要相信科學提出的證據。意即，任何有效、安全的成分，都應有科學的評估才能相信。一些具隱性傷害的成分，因為對皮膚的負面作用不是那么的立即，所以要注意相關的研究報道。
        2、有好成分，為什么沒有好效果
        在這，你一定碰過這樣的現象：兩種成分標示幾乎相同的保養品，使用評價就是不一樣。筆者所說的成分相同，指的當然是化妝品DM上所標榜的營養成分。譬如說：大家都認同珍貴的胎盤素、神經酰胺、維生素A酸，但有時在品牌化妝品代理店買的品牌使用后，膚質并無明顯改善。這種現象，除了與添加的濃度比例有關之外，還與是否加入協助吸收的促進劑有關。
        3、有效保養的幫手
        大家也許會產生疑問：為什么加入合成酯，就會有速效呢?事實上，這一類成分可稱之為“穿皮吸收促進劑”。在外用藥膏的應用上，穿皮吸收促進劑的使用，使極為普遍的。有些皮膚疾病用藥，很難穿越皮膚障壁，為了傳遞藥物達到有效治療的目的，所以制藥業同時研發、尋找強效穿皮吸收促進劑。讀者必須了解：藥物與保養品的使用目的是不同的。前者重在治療，只要能有效治療疾病。穿皮吸收促進劑，本身是否護膚的考慮是可以被忽略的。保養品的目的，則是在創造肌膚美，當然不能不考慮速效促進劑本身的安全性。未來化妝品所使用的促進劑，應會朝精油的添加來發展。讀者可以多注意這些優質的成分。精油屬于單環萜烯化合物，也有極佳的促進效果，加在保養品中還可替代香料，具自然之芳香。像是檸檬、薄荷精油，都極被推薦。
        4、保養品若能速效，品質口碑自然不脛而走
        各美容院所使用的美容項目速效手段并不相同。最低層次，也是最常見于一般保養品中的手段是：加入合成酯類。絕大多數的合成酯，對細胞都不具正面的保護價值，甚至可以說，對皮膚健康有害者不少。使用高級保養品，最好先篩選、濾除十四酸異丙酯及十六酸異丙酯。這兩種酯類，目前負面報道不少。更小心的做法是：不使用含有合成酯類的高級保養品，不讓皮膚承擔受損的風險。
        5、不要觸碰有危害的成分
        只要有研究結論證實對皮膚不好，即應謹慎選擇，不去碰那些危險的成分。例如前面提過的堿性界面皂，你不能貪圖好洗，認為先個舒服的臉，再來好好保養應該無傷大雅。研究數據顯示：堿皂是所有清潔成分中，最易與皮膚角質蛋白結合的清潔成分。角質蛋白常常因而變性，造成皮膚免疫功能減退、皮膚自體酶無法發揮有效作用。你若能預先了解到這些可能的傷害，相信下次要使用之前，會三思而行了。
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