安全期是針對月經規律的女性而言，一般是下次月經來得倒數第14天為最危險期，而這一天的前3天后4天共8天都是危險期，除此外都是安全期了，安全期也不是絕對的安全。傳統來說，月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。

???????? 例如，某婦女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在8月14日，那么下次月經來潮是在9月12日(8月14日加28天)，再從9月12日減去14天,則8月28日左右就是排卵期又稱危險期。排卵期及其前7天和后6天，也就是8月21日至9月4日為排卵周期。除了月經周期表中女性排卵周期外,其余的時間均為所謂的安全期。

???????? 從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

　　女性安全期計算方法:以月經周期28天為例，在第一次月經來臨之后3至5天，可謂"經期"，干凈后開始第一階段的安全期。月經周期之間的兩個安全期由排卵期隔開。安全期是什么時候？排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險期。
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