地震過后都會有大大小小的余震發生的，所以說當地震過后我們還應當采取預防余震的措施，切不可以調以輕心，因為有時候余震的級數也是很高的，也會發生倒塌事故的發生，當一次地震鬧完以后，我們就要謹防余震，晚上睡覺的時候最好不要到屋子里面，選擇屋外寬敞地帶，還要注意要選擇當建筑物倒塌下來以后砸不到你的地方為佳。

首先要避免驚慌，以免出現踩踏、擠傷。余震發生時，如果在家，要盡量選擇躲在衛生間、廚房等面積稍狹小的地方，關閉電器閥門。如果在學校，要有序地前往空曠地帶，不要亂跑或跳樓。如果正在街上走，最好將身邊較軟的物品頂在頭上，也可用手護在頭上，不要躲在電線桿和圍墻附近，應立即跑向比較開闊的地區躲避。專家提醒，一定不要沖動、驚慌，這樣會使體力下降，耐受力降低。

地震時達不到抗震強度的建筑物對人畜均有威脅，威脅較大的建筑設施有： (1) 已出現傾斜，梁柱蛀朽的房屋，梁柱、屋頂之間連接不好，如土抬梁，磚抬梁的房屋。 (2) 容易造成次生災害的工業設施，如供電系統、易燃、易爆、劇毒等危險品的倉庫。 (3) 容易倒塌的建筑 ( 如女兒墻、高門臉、煙囪等 ) 。
　　在地震之前，應根據有關防震抗震規范要求，有組織、有步驟地進行全面檢查。如果發現存在以下不利于抗震的薄弱環節和明顯缺陷時，可按照建筑物的重要程度，破壞后可能造成次生災害的大小以及房屋本身的危險程度，按輕重緩急，采取簡便有效的加固措施。對個別危險的墻體，則應局部或全部拆除重修。

　　答： 震時對策就是指地震預警到震動結束之間人們所采取的緊急行動和方法。震時對策有兩個方面。( 一 ) 震時應急避震對策，是指人們在地震預警后迅速采取的躲避建筑物倒塌造成傷亡的一種緊急行動和方法，避免不必要的心理性次生災害的發生。緊急躲避應根據具體情況而定，對平房，一般屋頂較輕，地震時人們可以就近躲避在堅實的家具下。對樓房，一般小跨度房間，如廁所、廚房等相對比較安全，可作為躲避之處。對于車間、劇場、影院、學校、商店等公共場所，應因地制宜就近躲避到椅子間、樂池、舞臺下、桌下、柜臺兩側……。如果有的人位于大門附近，而屋外又無危險的高樓和狹窄的巷道，應立即沖出屋處。地震發后時，不要驚慌失措，一般不要破窗跳樓或盲目外逃，不要蜂擁到樓梯，避免接近玻璃窗和陽臺，以免發生不必要的次生傷害和死亡。( 二 ) 震時生產崗位的應急處置對策，是指生產崗位的工人、干部、技術人員，以及家庭成員在地震預警后，所采取的防止次生災害和保證要害系統工作連續性的一系列緊急行動和方法。其主要對策有：1 、正在駕駛火車、汽車等車輛要迅速采取行動，做好安全停車，防止脫軌翻車。2 、一切高溫高壓工序必須立即停止加溫加壓，并采取降壓降溫，排氣等措施。3 、非特殊用電單位，要緊急拉下電閘，切斷電源。4 、與化學有關的崗位，要迅速將兩種不同化學性質中的一種移至室外或采取隔離措施，迅速熄滅酒精燈，電爐等火源，對盛裝空氣中易自燃物質的容器，采取緊急，固定措施，并使其遠離可燃性物質。5 、正在使用、生產有毒氣體的崗位，應迅速關閉生產，儲存有毒氣體的閘門、防止泄漏、必要時應迅速采取措施，中和有毒氣體，消滅災害源。6 、正在使用、生產細菌的崗位，應迅速將培養基和菌苗安放在安全的地方或采取保護性措施，防止擴散。7 、為了保證人身和設備安全，生產車間應接照自身生產的特點，采取措施，做好臨震停車停機事宜。8 、家用爐火應撲滅，家用煤氣應關閉，家用電器應切斷電源。9 、對一些不能中斷的生產或科研部門，在崗人員應堅守工作崗位，隨時處理可能出現的各種問題，保證設備安全和生產的連續性。

　　答： 1 、迅速離開建筑物到空曠地帶，如來不及，可以暫時躲到堅實的家具下或小跨度的房間里，等地震過后，再撤離到開闊地帶去 ( 以防大地震或強余震再次到來 ) 。此時決不能采取翻窗跳樓等危險行動。 2 、在撤離建筑物之前，要迅速處理好危險物品，如滅爐火、斷電源等，防止次生災害的發生。 3 、在撤離房屋時，要先人后已，互相協作，及時呼喊周圍的人脫險，走動維持好疏散的秩序。當出現災情時，主動積極參加搶險，幫助受災人脫險。

　　答： (1) 電話員應向地下所有電話機發出信號，查詢情況； (2) 施工現場抗震救災指揮部應迅速進行震情分析判斷，作出安全搶救隧道內工作人員的對策。包括撤離隧道內工作人員的范圍，撤離路線，通風處理 ( 停風，反風 ) ，進下探險與搶救的組織與方法，打開安全口、派人把守隧道口，利用急救電瓶車，急救梯子等設備提升人員。