一場大火降臨，在眾多被火勢圍困的人員中，有的人慌不擇路跳樓喪生或造成終身殘疾，也有的人化險為夷，死里逃生。這固然與起火時間、地點、火勢大 小、建筑物內消防設施等因素有關，但還有重要的一點，就是被火圍困的人員，在災難臨頭時有沒有逃生的本領。如果我們提高消防安全意識，掌握逃生自救知識， 就可以逃避火魔幸免于難。那么在火場中如何逃生自救呢？。
        1熟悉環境法，就是了解和熟悉我們經常或臨時所處建筑物的消防環境。對人們經常工作或居住的建筑物，在事先可制定較為詳細的逃生計劃，以及進行必要的逃生 訓練和演練。當我們外出，走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時，要留心看一看太平門、安全出口、滅火器的位置，以便遇到火警能及時疏散和滅火。只有 警鐘常鳴，養成習慣，才能處險不驚，臨危不亂
        如１９８５年４月１８日深夜，哈爾濱最高、最豪華的天鵝賓館發生特大火災，就是一美國人晚上酒后躺在床上吸煙引著被褥起火造成的，致使中外旅客10 人死亡，7人受傷，不但造成了很大的經濟損失，而且造成了很大的政治影響。起火的樓層住著一位日本客人，他在１８日住進１１層時，進房前先在門口看了周圍 環境，知道了疏散出口。當夜里意識到失火后，便穿過煙霧彌漫的走廊直往疏散通道摸去，得以死里逃生。這就是日本人事先熟悉所處環境的益處。
        迅速撤離法，逃生是爭分奪秒的行動。一旦聽到火災警報或意識到自己可能被煙火圍困，千萬不要遲疑，應立即跑出房間，設法脫險，切不可延誤逃生良機，在火場 上經常出現有人為顧及個人財物貽誤逃生的案例。１９８９年，東遼縣就曾發生過一位青年婦女已經逃離險境又返回火場穿衣服、搶拿財物，結果導致喪生火場的悲 劇。一般地說，火災初期煙少火小，只要迅速撤離，是能夠安全逃生的
        毛巾保護法
           火災中產生的一氧化碳在空氣中的含量達到１．２８％時，即可導致人在１至３分鐘內窒息死亡。同時，燃燒中產生的熱空氣被人吸入，會嚴重灼傷呼吸系統的軟組 織，也會形成人員窒息死亡。逃生時，可把毛巾浸濕，疊起來捂住口鼻，無水時，干毛巾也行，身邊沒有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以替代。要多疊幾層，將口 鼻捂嚴，增加濾煙效果。穿越煙霧區時，即使感到呼吸困難，也不能將毛巾從口鼻上拿開，否則就有立即中毒的危險。
        通道疏散法，樓房著火時，應根據火勢情況，優先選用最便捷、安全的疏散通道和疏散設施。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。從濃煙彌漫的建筑物通道向 外逃生，可向頭部、身上澆些水，用濕衣服、濕床單、濕毛毯等將身體裹好，要低勢行進或匍匐爬行，穿過險區。如無其它救生器材時，可考慮利用建筑物的窗戶、 陽臺、下水管等脫險。如１９９３年２月１４日，唐山市林西百貨大樓發生特大火災，死８０人，傷５３人。在幸存者中有一位女性，叫劉麗英，著火時她正在三樓 購物，混亂中她趴在地板上，順著樓層爬到二樓，從窗戶跳出，得以幸存。
        繩索滑行法，當各通道全部被濃煙烈火封鎖時，可利用結實的繩子，或將窗簾、床單、被子等撕成條，擰成繩，用水沾濕，然后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順繩慢滑到地面或下個樓層而脫離險境。
        低層跳離法，如果被火困在二層樓內，若無條件采取其它自救方法并得不到救助，在煙火威脅、萬不得已的情況下，也可以跳樓逃生，但在跳樓之前，應先向地面扔 一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟物品，以便“軟著陸”。然后用手扒住窗臺，身體下垂，頭上腳下，自然下滑，以縮小跳落高度。如果被煙火圍困在三層以上的 樓層內，千萬不要急于跳樓。因為距地面太高，往下跳時易造成重傷或死亡。只要有一線生機，就不要冒險跳樓。
        借助器材法，人們處在火災中，生命危在旦夕，不到最后一刻，誰也不應放棄生存的希望，逃生和救人的器材設施種類較多，通常使用的有緩降器、救生袋、救生網、救生氣墊、救生軟梯、救生滑桿、救生滑臺、導向繩等等，如果能夠充分利用這些器材和設施，就可以火“口”脫險。
        暫時避難法，在無路可逃的情況下，應積極尋找暫時的避難處所，保護自己，擇機再逃。如果在綜合性多功能大型建筑物內，可利用設在電梯、走廊末端及衛生間附 近的避難間，躲避煙火的危害。如１９９４年１月９日，在香港匯豐銀行石咴尾分行火災中，就有１０多名職員無路逃生，被迫退入一個房間內躲避，保住了生命。 在逃生過程中及時關閉防火門、防火卷簾門等防火分隔物，啟動通風和排煙系統，都有利于逃生，應注意應用。
        標志引導法，在公共場所的墻面上、頂棚上、門頂處、轉彎處，都設置 “緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”、“逃生方向箭頭”、“照明燈”等消防標志和事故照明標志，被困人員看到這些標志時，馬上就可以確定自己的行 為，按照標志指示的方向有秩序地撤離逃生，以解“燃眉之急”。
        利人利己法，在眾多被困人員逃生過程中，極易出現擁擠、聚堆、甚至傾軋踐踏的現象，造成通道堵塞和不必要的人員傷亡。損人利己，妨礙他人疏散的行為 是極不道德的。相互擁擠、踐踏，既不利于自己逃生，也不利于他人逃生。因此，遇到只顧自己逃生，不顧別人死活的不道德行為和前擁后擠的現象，非但不能參與 還要想方設法堅決阻止。如看見前面的人倒下去了，應立即扶起，對擁擠的人應給予疏導或選擇其它的疏散方法予以分流，減輕單一疏散通道暢通的壓力，竭盡全力 保持疏散通道暢通，以最大限度地減少人員傷亡。2001年美國的世貿大廈發生火災，員工自我有秩序疏散。
        緩晃輕拋，尋求援助。
        充分暴露自己，才能爭取有效拯救自己。   被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發現和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動鮮艷衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在 晚上即可以用手電筒不停地在窗口閃動或者敲擊東西，及時發出有效的求救信號，引起救援者的注意。因為消防人員進入室內都是沿墻壁摸索行進所以在被煙氣窒息 失去自救能力時，應努力滾到墻邊或門邊，便于消防人員尋找、營救；此外，滾到墻邊也可防止房屋結構塌落砸傷自己
        火已及身，切勿驚跑。
            火場上的人如果發現身上著了火，千萬不可驚跑或用手拍打，因為奔跑或拍打時會形成風勢，加速氧氣的補充，促旺火勢。當身上衣服著火時，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗；能及時跳進水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。