1.戲水安全守則
·在開放且有救生人員看守的水域戲水游泳。
·遵守安全標示。
·不單獨下水,須有人照顧或結伴而游。
·對水域環境不熟悉時,不隨意下水。
·不要游離岸邊太遠,泳技差者不要到深水區,以免發生危險。
·勿在飯后馬上游泳。
·勿在吃藥、吸毒或酒后游泳。
·不要隨意跳水。
·不穿著牛仔褲或長褲下水。
·不要倚賴充氣式浮具,萬一破裂,便無所依靠。
·自己遇險或抽筋時,應鎮靜并及早舉手呼救或漂浮等待救援。
·如遇水流,勿逆游與急流搏斗,應順流斜向游往岸邊。
·體力不佳時,不要逞強下水。
·有疲乏、眩暈、惡心、四肢抽筋時應立即上岸。
·見人溺水,須大聲呼救。不熟悉救生技術者,不要妄自赴救。
2.溺水自救措施
·大聲高呼救命,引起別人注意。
·盡可能抓住固定的東西,避免被流水卷走或被雜物撞傷。
·保持冷靜,用嘴呼吸,避免嗆水。
·盡可能保存體力,爭取更多的獲救時間。
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