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2025年全國防災減災宣傳日科普

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人人講安全 個個會應急
排查身邊災害隱患
5.12日全國防災減災日 
防災減災日一般指全國防災減災日。 全國防災減災日經國務院批準而設立，自2009年起，定于每年的5月12日
全國科普防災減災宣傳日
備注：1
目 錄
目 錄
一
全國防災減災日
四
防災減災自救知識
二
地震災害及其應對措施
三
洪水臺風災害及其應對措施
備注：2
全國防災減災日
全國防災減災日
第
一
部
分
防災減災日一般指全國防災減災日。 全國防災減災日經國務院批準而設立，自2009年起，定于每年的5月12日
備注：3
全國防災減災日是經中華人民共和國國務院批準而設立，自2009年起，每年5月12日為全國防災減災日。
一方面順應社會各界對中國防災減災關注的訴求，另一方面提醒國民前事不忘、后事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。
防災減災日概述
一
全國防災減災日
備注：4
防災減災日的圖標以彩虹、傘、人為基本元素。
雨后天晴的彩虹韻意著美好、未來和希望，
彩虹
傘的弧形形象代表著保護、呵護之意，
傘
兩個人代表著一男一女、一老一少，兩人相握之手與下面的兩個人的腿共同構成一個“眾”字。寓意大家攜手，眾志成城，共同防災減災。整個標識體現出積極向上的思想和保障人民群眾生命財產安全之意。 
人
一
防災減災日圖標
備注：5
一場有著巨大破壞力的地震在四川汶川發生，造成重大人員傷亡和財產損失。
災害發生后，全國人民在黨中央、國務院的領導下眾志成城、抗震救災，表現出了前所未有的團結與堅強。
2008年5月12日
山西省太原市有政協委員提議，為表達對災害遇難者的追思，增強全民憂患意識，提高防災減災能力，有必要設立“防災減災日”或“中國賑災日”，借此表達對地震遇難者的紀念，弘揚團結抗災的精神。
2008年6月
經國務院批準，從2009年開始，每年的5月12日定為“全國防災減災日”。
一
防災減災日由來
備注：6
一
防災減災日設立意義
中國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。在全球氣候變化和中國經濟社會快速發展的背景下，中國自然災害損失不斷增加，重大自然災害乃至巨災時有發生，中國面臨的自然災害形勢嚴峻復雜，災害風險進一步加劇。
設立“防災減災日”，既體現了國家對防災減災工作的高度重視，也是落實科學發展觀，推進經濟社會平穩發展，構建和諧社會的重要舉措。
通過設立 “防災減災日”，定期舉辦全國性的防災減災宣傳教育活動，有利于進一步喚起社會各界對防災減災工作的高度關注，增強全社會防災減災意識，普及推廣全民防災 減災知識和避災自救技能，提高各級綜合減災能力，最大限度地減輕自然災害的損失。
防災
減災日
備注：7
一
2025全國防災減災日
防
災
減
日
今年5月12日是第17個全國防災減災日，主題是“人人講安全、個個會應急——排查身邊災害隱患”，5月12日至18日為防災減災宣傳周。
通知強調要加強工作組織領導，加大宣傳力度，教育和提醒社會各界牢固樹立風險意識和底線思維，從源頭上防范和化解安全風險，真正把風險解決在萌芽之時、成災之前。
備注：8
地震災害
地震災害
及其應對措施
及其應對措施
第
二
部
分
防災減災日一般指全國防災減災日。 全國防災減災日經國務院批準而設立，自2009年起，定于每年的5月12日
備注：9
二
地震災害及其應對措施
1.什么叫地震
地震又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量過程中造成的振動，期間會產生地震波的一種自然現象。
地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂，是引起地震的主要原因。
地震開始發生的地點稱為震源，震源正上方的地面稱為震中。
破壞性地震的地面振動最烈處稱為極震區，極震區往往也就是震中所在的地區。?
地震常常造成嚴重人員傷亡，能引起火災、水災、有毒氣體泄漏、細菌及放射性物質擴散，還可能造成海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災害。
備注：10
二
地震災害及其應對措施
2.地震時該怎么做
在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。
在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
01
地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。
02
備注：11
二
地震災害及其應對措施
2.地震時該怎么做
地震發生后,不要慌張地向戶外跑，將門打開，確保出口。
將玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。
鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門。
03
當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。戶外場所，要保護頭部，避開危險之處。
04
即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地采取行動。
如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
在公共場所依工作人員的指示行動
05
備注：12
二
地震災害及其應對措施
2.地震時該怎么做
發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。
必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。
汽車靠路邊停車，管制區禁止行駛。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
06
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。
07
避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
08
備注：13
二
地震災害及其應對措施
3.地震活命三角區
當地震來臨時，應該迅速找個大型、沉重的物體，比如衣柜、沙發，甚至是一沓堆高的報紙，臥倒在旁邊；天花板砸下后，物體周邊會形成狹小的三角空間，挽救你的生命。
備注：14
二
地震災害及其應對措施
4.地震后應采取哪些自救措施
要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。
1
要盡量節省氣力，計劃著節約使用食物，盡量延長生存時間，等待獲救。保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，向外界傳遞消息。
2
尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。
3
盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
4
用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。
5
幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。
6
備注：15
洪水臺風災害
洪水臺風災害
及其應對措施
及其應對措施
第
三
部
分
防災減災日一般指全國防災減災日。 全國防災減災日經國務院批準而設立，自2009年起，定于每年的5月12日
備注：16
三
洪水臺風災害及其應對措施
1.什么是洪水
洪水是由暴雨、急驟融冰化雪、風暴潮等自然因素引起的江河湖海水量迅速增加或水位迅猛上漲的水流現象。
備注：17
三
洪水臺風災害及其應對措施
2.洪水來臨前的準備
洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。
1
認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。
2
自保措施：備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。 將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內隨身攜帶。保存好尚能使用的通訊設備。
3
備注：18
三
洪水臺風災害及其應對措施
3.洪水到來時的自救
根據當地電視、廣播等媒體提供的洪水信息，結合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現“人未走水先到”的被動局面。
1
如果已被洪水包圍，要設法盡快與當地防汛部門取得聯系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。
2
如已被卷入洪水中，一定要盡可能>抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。
3
發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。
4
備注：19
三
洪水臺風災害及其應對措施
4.什么是臺風
臺風（英語：Typhoon）是赤道以北，日界線以西，亞洲太平洋國家或地區對熱帶氣旋的一個分級。在氣象學上，按世界氣象組織定義，熱帶氣旋中心持續風速達到12級稱為颶風（Hurricane）或其他在地近義字。西北太平洋地區采用之近義字乃臺風。世界氣象組織及日本氣象廳均以此為熱帶氣旋的最高級別，但部分氣象部門會按需要而設立更高級別，如中國中央氣象臺及香港天文臺之強臺風、超強臺風，臺灣中央氣象局之強烈臺風，以及美國聯合臺風警報中心的超級臺風。
備注：20
三
洪水臺風災害及其應對措施
5.臺風來臨時應該怎么做
盡量不要外出。
1
如果在外面，千萬不要在臨時建筑物、廣告牌、鐵塔、大樹等附近避風避雨。
2
如果你是開車的話，則應立即將車開到地下停車場或隱蔽處。
3
如果你住在帳篷里，則應立即收起帳篷，到堅固結實的房屋中避風。
4
如果你在水面上（如游泳），則應立即上岸避風避雨。
5
如果你已經在結實的房屋里，則應小心關好窗戶，在窗玻璃上用膠布貼成“米”字圖形，以防窗玻璃破碎。
6
如臺風加上打雷，則要采取防雷措施。
7
臺風過后需要注意環境衛生，注意食物、水的安全。
8
備注：21
防災減災自救知識
防災減災自救知識
第
四
部
分
防災減災日一般指全國防災減災日。 全國防災減災日經國務院批準而設立，自2009年起，定于每年的5月12日
備注：22
四
防災減災自救知識
1.提高我們減災意識的重要性
我國防震減災工作的方針是“預防為主，防御與救助相結合的方針”。預防為主，就是要把地震事件發生之后一時的、被動的、消極的救災活動，轉變為地震事件發生之前長期的、主動的、積極的、全社會參與的防御行為。
而地震事件發生之前長期的、主動的、積極的、全社會參與的防御行為的養成則是依靠公眾的防震減災意識的形成和提高。
這就需要大量的、深入的、持久的、廣泛的防震減災的宣傳和防震減災知識的普及教育。我們說寧可千日不震，不可一日不防，說的就是這個意思。 
備注：23
四
防災減災自救知識
2.十條自救法則
03地震
遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。?
04洪水
洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。?
05泥石流
下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。?
01火災
火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。
02臺風
臺風來，聽預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。
備注：24
四
防災減災自救知識
2.十條自救法則
08雷擊
陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋里竄。?
09龍卷風
龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內躲避離門窗，電源水源全關掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。?
10防化
化學品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風頭要離遠。?
06暴雪
暴雪天，人慢跑，背著風向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環，慢慢溫暖才見好。?
07疫情
對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發現患者即隔離，通風消毒餐用具，入受感染早就醫，公共場所要少去。
備注：25
四
防災減災自救知識
防災減災 從我做起
防災減災關系每個人的安全。
面對越來越頻繁地自然災害，
我們一定要牢記： 
不過度放牧，防止濫伐樹木沙地；
多種草種樹，植樹造林；
合理開發利用土地，退耕還林；
定期捕魚，治理廢水廢氣，低碳生活。
另外也要做到未雨綢繆熟記以上自然災害防治指南
備注：26
5.12日全國防災減災日
防災減災日一般指全國防災減災日。 全國防災減災日經國務院批準而設立，自2009年起，定于每年的5月12日
全國科普防災減災宣傳日
人人講安全 個個會應急
排查身邊災害隱患
備注：27

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