小菁在針織廠做針車工作3年了。最近幾個月，她時常感到頭暈、頭痛，有時伴有惡心感，想吐，偶爾手會發麻。很擔憂，生怕身體出了什么大毛病，可是天天加班，又沒時間去看醫生。這天正上著班，機器“嘶——嘶——”的聲音令她很煩，頭好像特別重，她不得不放慢了速度。突然，她覺得坐不穩了，周圍的一切都在搖晃：各種堆積的布料、車間的墻壁、窗外的建筑，排山倒海涌來……“地震啦——！我不行了——”，伴隨著一陣劇烈的惡心感，她無力地喊了一聲，就倒在地板上。組長和幾位工友趕過來，手忙腳亂地把她送到附近的醫院。做完各項檢查以后，醫生判斷她得了頸椎病。就是這個病讓她暈倒的，平時手麻、頭痛、惡心也是因為這病。小菁從沒聽說過：頸椎病是什么病？怎么會得這種病呢？醫生告訴她——

　　什么是頸椎病？有何癥狀？

　　頸椎病是指頸椎間盤退變及其繼發椎間關節退變，致使其周圍重要組織(脊髓、神經根、交感神經及椎動脈)受損，引起頭、頸、四肢和內臟器官發生一系列癥狀的綜合癥。臨床表現多種多樣，現代醫學按照病因，把它分為以下幾類：

　　●神經根型頸椎病（神經根受到刺激或壓迫）典型癥狀為：頸枕部或頸肩部疼痛或麻木，呈持續性或陣發性，并向上肢及手指放射，可伴有針刺樣或過電樣串麻感；當頸部活動、咳嗽、打噴嚏或用力稍大時，疼痛及串麻感可加重；同時可有上肢肌肉萎縮、發沉、酸痛無力、動作不靈活等現象；

　　●脊髓型頸椎病：此種最為嚴重。由于頸脊髓受到刺激、壓迫或者脊髓的動脈血管受到刺激壓迫后，脊髓血液供應不足，導致脊髓的功能障礙，可出現脊髓型頸椎病。典型癥狀為：進行性的四肢麻木、無力、僵硬，導致走路蹣跚，提不起腳，容易跌倒，或行走時像踩在棉花上的感覺，甚至四肢癱瘓，胸部或腹部的束帶感覺，大小便困難或失禁等；

　　●交感型頸椎病（頸部交感神經受到刺激或壓迫）典型癥狀為：頭痛或偏頭痛、頭暈，可伴有惡心、嘔吐，視物不清楚、模糊，視力下降，瞳孔擴大或縮小，眼睛后部脹痛，心跳加速，心律不齊，心前區疼痛，血壓升高，頭頸部及四肢出汗異常，以及耳鳴，聽力下降，發音障礙等，還可有眼花、流淚、鼻塞、心動過緩、血壓下降、胃腸脹氣等復雜的表現；

　　●椎動脈型頸椎病（頸部椎動脈受到刺激或壓迫）典型癥狀為：發作性眩暈，突發性弱視或者失明、復視等，但在短期內可以恢復，可以出現猝然摔倒等表現。而這些癥狀大多在頭部突然旋轉時或者屈伸時發生。

　　●混合型頸椎病：兩種以上壓迫同時存在的頸椎病。小菁就是這種情況。

　　頸椎病的主要成因

　　○年齡因素：隨著年齡的增長，頸椎易發生退化性病變。

　　○先天因素：即患者存在先天性的缺陷或病變。

　　○職業因素：經常長時間使頸部保持同一種姿勢工作。

　　過去，頸椎病被視為中老年的疾病，由于現代生活及工作節奏的加快，目前不少年輕人也飽受其苦。新加坡某大學調查顯示，每5人就有1人頸部僵硬不舒服。2004年底天津市某醫院調查了2000例頸椎病患者，青少年占12%（1996年為8.7％）。這主要是因為學生學習緊張，以及職業因素造成的。

　　小菁的病因就屬于第三種：職業因素。她每天工作8到12小時，工作時前傾著身體、低著頭。這樣，頸肌長時間處在牽拉的緊張狀態，容易引起韌帶勞損，久而久之，發展為頸椎病。流水線迫使一些工人長年低頭工作，還有刺繡工人、油漆工、電工、刻字工、汽車或機械修理工等，也很容易患病。

　　此外，辦公室人員、銀行職員、電腦操作員、會計、文秘、寫作、編校、司機、教師等等，由于工作中要長時間保持前傾姿勢，都屬于患頸椎病的“高危人群”。所以，有人稱頸椎病為“新型職業病”（不過，它還不是我國的法定職業病，因此患頸椎病者不能享受職業病待遇。）那么，頸椎病該怎么預防和治療呢？