?　　生活中有些“約定俗成”的小習慣，我們一直以為是健康的正確的，卻不知道這些錯誤的“常識”可能正在侵蝕我們的健康，一起來了解一下吧。　　洗手液洗手、低脂肪飲食以及周末補眠，這些所謂的健康生活習慣，…

　　據《紐約每日新聞報》8月18日報道，據《美國人類生物學雜志》最新研究表明，女性在懷孕期間吸煙，其危害或將影響隔代健康。 　　如果一名女性不吸煙，而她的母親在年輕時吸煙，其外孫或外孫女則會在青少年時…

想要做個健康女人，首先要學會判斷自己身體健康狀況。而女性又有四大比較特殊的部位，乳房、卵巢、子宮以及私處，這四大部位是女性比較容易患病的部位，平時生活的不注意都會給這四個部位帶來健康的隱患。為了避免…

　導語：醫學上早已認定，體型與健康關系密切。不妨一一對照定期測量，看看你的身體尺寸是否達標。女性腰臀比例多大最健康　　綜合國內外研究，并采訪國內相關專家，幫你解讀身體尺寸里的健康密碼。　　　?腰臀比…

　人體對飲食營養的需求不僅僅是品種全面，而且還要保持膳食平衡。肉類食物中含有人體必需的8種氨基酸，更適合人體消化和吸收。且賴氨酸含量較高，更有利于補充植物蛋白中賴氨酸的不足。專家強調：食素也好，食肉…

　導讀：很多女人每天都洗一次澡，但是你是否知道，女人的五大敏感是不能隨便洗的。正確的洗澡凡是不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚代謝功能和抗病力，還會讓人更水嫩哦！ 女性最完美…

　　其實衰老是一種自然規律，不管我們想要還是不想要到一定的時間它就一定會出現，是誰也避免不了的。衰老一直是很多女人擔心的問題，其實只要我們日常做好保養，每天保持愉悅的心情，衰老是可以緩解的。那么我們…

首先做下發質健康測試，看看你的頭發是否健康： 1、光澤度測試 操作方法：中分清潔后的頭發，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來，形成一個…

【女性保健】 1、女人衰老的原因： 一缺氣、二寒氣、三腎虧。 調理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃鴨血。 特別提醒：例假時期不能吃…