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癌癥預防宣傳知識講座

		點擊數：	更新時間： 2024年03月31日
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癌癥預防宣傳知識講座

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y
Health
備注：1
癌癥簡介

05
癌癥誤區
癌癥早期的癥狀
影響癌癥的健康因素
癌癥預防
目錄
CONTENT
備注：2
癌癥簡介
0 1
備注：3
在各種疾病中，癌癥可謂是“頭號殺手”。據世界衛生組織報告，每年世界上有900萬起新的癌癥病例發生，500萬人死于癌癥。盡管有先進的醫療技術，由于平均壽命的延長，生活方式的改變以及抽煙等原因，如果沒有進一步抑制癌癥的措施，預計到2020年每年將有2000萬起新的癌癥病例，而癌癥患者死亡人數將突破1000萬人。為了全人類的健康，世界衛生組織把每年的2月4日定為世界抗癌日，以聯合全球共同攻克癌癥。
世界抗癌日
癌癥簡介
01
備注：4
癌癥的流行病學情況：
目前全球每年約有700萬人死于癌癥
平均每5秒死一人
美國1人/75秒，中國居民平均每分鐘死亡一人
中國惡性腫瘤每年發病數為160萬，死亡數達130萬
平均每5個死亡病人中，就有1人死于惡性腫瘤
每200個家庭中，就有一個家庭遭受惡性腫瘤發生或死亡的打擊
WHO預測二十一世紀第一殺手--癌癥
癌癥簡介
01
備注：5
2月4日是“世界抗癌日”，世界衛生組織(WHO)此前發布研究報告，警告未來將出現癌癥病例大爆發的情況，呼吁民眾調整生活方式，必須考慮限制酒精和糖分的攝入，以及戒煙。
報告說，中國的癌癥在2012年的發病個案幾乎占了全球一半，高居第一位，并預測2035年全球新癌癥病例將增加近一半。
癌癥大爆發
癌癥簡介
01
備注：6
這份《世界癌癥報告》由世衛下屬的官方癌癥機構國際癌癥研究中心(IARC)負責，參與編撰的有來自40多國的250多位科學家，這也是6年來首篇概述全球癌癥情況的報告。
隨著全球人口的增長和老齡化程度的逐漸加重，估計到2025年，每年全球將新增癌癥病例1930萬。隨著全球人口的增長和老齡化程度的逐漸加重，估計到2025年，每年全球將新增癌癥病例1930萬。到2030年將增至2200萬，到2035年將增至2400萬，即20年時間將增加近五成。
世界癌癥報告
癌癥簡介
01
備注：7
癌癥已成為人類生命的第一大殺手
近年來發病率增長過快
癌癥病人越來越年輕化
70%的癌癥可以預防
40%的癌癥不難預防
21世紀是預防醫學的時代
預防比治療更重要
科學防癌意義重大
癌癥簡介
01
備注：8
男性十大癌癥發生率
癌癥簡介
01
備注：9
女性十大癌癥發生率
癌癥簡介
01
備注：10
癌癥誤區
0 2
備注：11
每年的2月4日是世界癌癥日。2014年國際抗癌聯盟推出的世界癌癥日主題為“消除癌癥誤區(Debunk the myths!)”，倡議消除人們對于癌癥的一些成見、誤解，比如忌諱談論癌癥，認為癌癥發病沒有明顯信號，面對癌癥我們束手無策，癌癥得不到有效治療等。
通過消除人們對癌癥的錯誤認知，逐步實現對癌癥的早發現、早診斷、早治療，有效推進癌癥防控事業的發展。
消除癌癥誤區
癌癥誤區
02
備注：12
據中國抗癌協會理事長郝希山院士介紹，世界抗癌聯盟（UICC）在全世界42個國家所做的社會民眾對“得了癌癥等于死亡”的觀點，認知調查結果顯示，我國社會43%的人認為該觀點正確，而在西方國家，只有13%的人認為此觀點是正確的。避免談論癌癥在人們對腫瘤的眾多誤解中首當其沖。在我國，由于傳統文化的影響，人們往往不愿意談及癌癥這個話題，尤其是當這個話題涉及到自身的時候，三緘其口成為大多數人的選擇。其實，科學、健康的談論、了解癌癥的相關知識，無論對于癌癥患者自身、家庭，還是對于整個社會更有效地改善癌癥防控現狀都十分有益
誤區一 “得了癌癥等于死亡”
癌癥誤區
02
備注：13
其次，大部分民眾認為癌癥沒有明顯的癥狀，難以早期發現。其實，許多腫瘤都有自己獨特的信號”，知悉和掌握這些預警癥狀，對于早期發現、早期診斷、早期治療腫瘤有明顯的益處。
以天津市乳腺癌防治中心收治的乳腺癌患者為例，早期發現的乳腺癌(0期、Ⅰ期)90%以上可以治愈，而中晚期效果就稍差，治愈率降至70%和50%左右。所以，早期發現腫瘤是提高患者生存率的重要手段之一。
誤區二  癌癥難以早期發現
癌癥誤區
02
備注：14
第三，許多患者和家屬，面對癌癥時顯得束手無策。目前，最有效降低腫瘤發病率的辦法是病因預防，即一級預防。通過主動積極的預防和干預，保持科學健康的生活方式，至少40%的腫瘤可以預防。世界衛生組織提出，三分之一的惡性腫瘤可以預防，三分之一可以治愈，三分之一可以治療。 
誤區三  面對癌癥時顯得束手無策
癌癥誤區
02
備注：15
誤區四則是，癌癥得不到有效的治療。腫瘤學的研究成果日新月異，在以往認為“不治之癥”的腫瘤，通過合理有效的規范診治，有些患者可治愈，其他患者的生存質量也可獲得了不同程度的提高和改善。但是，仍然存在那些由于醫療和經濟條件所限，一些原本可以獲得較好治療效果的腫瘤患者，沒有得到應有的治療。因此，覆蓋全民健康的社會保障體系中，加大并關注對腫瘤防治工作的投入顯得至關重要。 
誤區四  癌癥得不到有效的治療
癌癥誤區
02
備注：16
癌癥早期癥狀
0 3
備注：17
1、反復發熱和牙齦出血、皮下出血、貧血。
2、反復干咳、痰中帶血、胸悶、胸痛。
3、肝臟腫大的速度較快，伴有肝區疼痛。
4、中年以上婦女不規則引導出血，或聽更年期后又來月經，白帶明顯增多。
5、不伴腹痛的明顯加深的黃疸和上腹包塊。
6、身體任何部位出現逐漸增大的腫塊。
7、不明原因的無痛性血尿。
8、皮膚潰爛長久不愈合。
9、反復出現的不明原因的高熱
20種癌癥早期危險信號
癌癥早期癥狀
03
備注：18
11、原因不明的消瘦、乏力、上腹無規則疼痛。食欲下降、特別厭食肉類食品
12、非懷孕和哺乳婦女，有乳頭流水或能擠出液汁。
13、逐漸加重的頭痛 。
14、進行性雙下肢無力，感覺異常，動作失調或伴大小便有時失禁。
15、無明顯外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。
16、吞咽食物時胸骨后有哽塞感、刺痛感或自覺食物通過緩慢。
17、鼻塞、經常鼻涕帶血、伴偏頭痛、頭暈、耳鳴或上頸部腫大淋巴結。
18、大便習慣改變或帶膿血，大便變細。
19、口腔粘膜或外陰白斑，而且迅速擴大和灼癢不適。
20、青少年肘或膝關節劇痛、腫脹。用抗風濕藥或抗生素治療無效。
20種癌癥早期危險信號
癌癥早期癥狀
03
備注：19
影響癌癥的健康因素
0 4
備注：20
生活方式不當 —— 抽煙、酗酒、熬夜、缺少運動、生育習慣等
外界環境污染 —— 汽車尾氣、工業廢水廢氣、裝修污染等 
化學物質泛濫 —— 腌制、熏烤食物，食品安全問題等
飲食結構不合理 —— 很少食用雜糧，脂肪攝入量過高，肥胖等
心理因素也可成誘因 —— 工作緊張、競爭激烈、精神壓力大 
罪魁禍首
影響癌癥的健康因素
04
備注：21
一、內因：父母的遺傳因素，占15%
二、外界環境因素：占17%，
其中社會環境10%，自然環境7%
三、醫療條件：占8%
四、個人生活方式：占60%。
影響健康的四大決定因素：
影響癌癥的健康因素
04
備注：22
維多利亞宣言中提出的健康四大基石：
合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。
16個字能做到：
高血壓發病率減少55%，
腦卒中、冠心病減少75%，
糖尿病減少50%，
腫瘤減少1/3，
平均壽命延長10年以上。
健康四大基石
影響癌癥的健康因素
04
備注：23
癌癥預防
0 5
備注：24
專家更指出，如果人們遵循健康的生活方式，像2012年的新增癌癥患者中，一半人都可以避免罹患癌癥，戒煙、減肥以及戒酒都能有效預防癌癥的發生。
斯圖爾特說，“我們應該改變酒精售賣、酒精標簽、酒精宣傳和酒精價格等方面的規則─這些問題應提到議事日程上。”他認為，癡肥會增加癌癥的風險，需要控制糖分攝取。
有效預防癌癥
癌癥預防
05
備注：25
人為什么會得癌癥？
正常細胞在眾多內因和外因的長期作用下發生了惡變（遺傳因素、內分泌失調、過度緊張、外來致癌物刺激等）
70%—80%的癌癥主要由環境因素和生活方式因素引起
某些致癌病毒有傳染性，但癌癥本身不會傳染
70%的癌癥可以預防
癌癥預防
05
備注：26
防癌建議17條
1,合理安排飲食：每天食物中蔬菜、水果、谷類、豆類、應占2/3以上
2,堅持體育鍛煉：每天約半小時快走或類似運動。每星期至少半小時出汗運動
3,多吃蔬菜和水果：最好每天400-800g
4,多吃粗糧：加工越少的食物越好，少吃精制糖
癌癥預防
05
備注：27
防癌建議17條
5,控制體重
6,不吸煙
7,不飲用烈性酒，同時避免飲過量酒
8,美味佳肴不過量,飲食適度
癌癥預防
05
備注：28
防癌建議17條
9,克服挑食、偏食。不長期服用同一種藥物
10,注意少吃過咸或過熱的食物
11,不吃燒焦的食物,尤其是烤肉、魚
12,不吃霉變的食物
癌癥預防
05
備注：29
防癌建議17條
13,適量吃維生素A、C、E，和食物纖維
14,避免過度暴曬陽光
15,節制性生活
16,保持居室內空氣流通，注意身體清潔
17,同樣重要的是：有病及早診治，重視化驗檢查，治療癌前病變，防止細胞惡變。
癌癥預防
05
備注：30
郝希山院士強調，中國人口占到全世界的五分之一，我國每年新增癌癥患者占到全球的新增的20%以上。
腫瘤問題，不僅僅是健康問題，腫瘤防治工作也不僅僅是一項醫療衛生工作，而是一項全社會的任務。
只有通過消除民眾對癌癥的誤區，喚起公眾的關注意識，積極科學的面對腫瘤，集合全社會力量共同應對癌癥負擔問題，腫瘤防控現狀才能實現較大改善。
備注：31
祝您健康！

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a
y
Health
備注：32

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