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人工搬運作業安全培訓

		點擊數：	更新時間： 2025年10月30日
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人工搬運作業安全培訓
備注：1
工作中很多場合涉及人工搬運物品：
哪里會有人工搬運物品的地方？
車間：上料、臨時移動工件
倉庫：整理、裝卸
其他臨時性搬運貨物、桌子等
備注：2
人工搬運過程的危險
危險一：脊柱（腰椎）損傷
搬運過程中，物品重量會對脊柱產生巨大的壓力，而脊柱一旦受傷就很難恢復，即使恢復后，也有可能會有椎間盤突出，骨質增生等病癥。人工搬運中最容易受傷的就是腰椎。所以，鎖緊腰椎，保持腰部挺直，是人工搬運技術中的重中之重。
危險二：物品掉落砸傷
搬運過程中，因為搬運姿勢、用力等問題，導致物品滑脫砸到手或腳。
備注：3
人工搬運中脊柱防護要點:要保持身體的正常四個生理彎曲，而不產生其它的脊柱彎曲，盡量減少對脊柱的壓力。
脊椎正常彎曲圖
人體脊椎正常彎曲
備注：4
脊柱承受的壓力圖
紅色越多表示承受的壓力越大
備注：5
承載力和穩定性
隨手與脊柱底的水平距離而減少
說明：
離身體越近，承受的重量越重，穩定性越高
備注：6
你是哪種搬物姿勢？
大部分人的優選
少部分經過培訓的人
備注：7
工作中搬運重物‘三步曲’
第1步：勞動防護用品穿戴
搬運前，穿好勞動防護服、防護鞋，根據物品特性戴好手套搬運鐵質物品、石頭等必須佩帶手套。
備注：8
第2步：心理搬運
工作中搬運重物‘三步曲’
實際搬運之前做好計劃，即使是反復性的工作也要預先思考。
找到更好的方法：
    是否可以避免搬運？或使用搬運工具（叉車等）？避免人工搬運。
2、重物有多重？一般說，35 kg = 單個人搬運的最大重量
3、是否要請求幫助？
     60 kg = 多人聯合搬運的最大重量，大于60 kg，不得人工搬運，如果不得已，必須在工作前獲得工作許可并進行工作安全分析。聯合搬運 = 必須指派人員來帶頭并協調所有人員的行動
4、注意腳下情況， 檢查搬運路線:清理通道雜物，防止搬運滑倒。
備注：9
第三步：實際搬運
1、確保應用合適的搬運技術 – 不管是單獨工作，團隊合作或是借助設備輔助。
2、背部挺直=保持背部生理曲線，減少椎間盤壓力,用臀部和膝部彎曲和發力向上。
3、平穩發力，不突然用力，借用有力的大腿在支撐。
4、減少身體和重物之間的水平距離，要推物體，而不要拉。
6、尋找額外支撐,身體保持良好平衡的姿勢。
7、不要用腰旋轉，要調整方向，要用腳步來調整方向。
工作中搬運重物‘三步曲’
備注：10
1. 擺好腳位
 兩腳分開
 保持平衡及穩定
 將腿盡可能靠前

2. 采用正確姿勢
 彎膝
 當抓握負載時,使雙手高度盡可能與腰部位置一致
 不要跪倒或過度放松膝蓋
 挺直腰部 (用收緊下巴)
 身體稍傾靠前把好負重
 保持肩膀平衡并使其與髖骨處于同一方向
實際搬運正確方法
備注：11
3. 抓牢負載
將雙臂放至在雙腿內
抓牢把手或負重

4. 不要急促將負重抬起
慢慢抬起和控制好負重

5. 移動雙腳
當轉身時,不要扭轉軀干

6. 身體靠近負重
保持較重一側靠近身體
實際搬運正確方法
備注：12
8. 放下負載,然后調整
將負載放下然后將其推至指定位置

實際搬運正確方法
備注：13
大于60 kg，不應人工搬運（包括聯合搬運），需機械輔助搬運
小型手動液壓葫蘆
滾動軸式傳送裝置
大型板材運送裝置
小型液壓起吊運輸車
實際搬運注意：
備注：14
實際搬運注意：
大于60 kg，不應人工搬運（包括聯合搬運），需機械輔助搬運
備注：15
實際搬運不安全姿勢
備注：16
實際搬運不安全姿勢
備注：17
人工搬運之心里搬運與實際搬運舉例
備注：18
物料搬運
備注：19
物料搬運
備注：20
物料搬運
備注：21
物料搬運
備注：22
物料搬運
備注：23
物料搬運
備注：24
物料搬運
備注：25
物料搬運
備注：26
物料搬運
備注：27
物料搬運
備注：28
物料搬運
備注：29
搬運注意事項

1、用手掌緊握物體，不可支用手指抓住物體，以免脫落
2、靠近物體，身體蹲下，用雙腿的力量，緩慢qishenq起身，
      不可猛起或扭轉軀干
3、當傳遞重物時，應移動雙腳，而不是扭轉身體
4、搬運物體經過門口時，，應確保門的寬度，以防撞傷或擦
       傷手指
5、搬運重物時，重物的高度不要超過眼睛
6、當有兩人或兩人以上一起搬運重物時，應由一人指揮
備注：30
謝謝！
備注：31

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