(7)藥物控制
在嚴格控制的條件下,使用對付壓力的藥物是最快的。這些藥物包括需要醫生處方的藥物,如安眠藥和鎮靜劑,也包括許多非處方藥物,如酒精、尼古丁、茶葉和咖啡等。
(8)幽默
在應對危機壓力的手段中,有一種手段獲得了越來越多的重視,這就是幽默。在應對危機的過程中,幽默所顯示的特殊的力量不是來自于研究的發現,而是來自危機管理者之間流傳的逸聞。
(9)社會、組織和家庭的支持
對處于危機管理中的人,從社會、組織和家庭三方都給予足夠的支持是緩解他們壓力的最有效的方式之一。家人的支持性的關心和詢問,組織對資源的足夠投入,社會在各個方面的援助都對危機中的管理者有重要的心理支持作用。一方面可以緩解他們的緊張,另一方面,也讓他們感覺到自己有很強的后盾不是獨自在與危機進行較量。
參考文獻
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